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一岁的宝宝每次喝奶400毫升，会不会太多了！

来源：顶端新闻    时间：2023-05-30 00:59:55


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导语: 今天有网友私信我，说她家儿子1岁2个月，每次冲牛奶要400毫升才够喝，明知道这个量太多，但孩子喝不够就一直闹的，真心不知道要不要继续喂400毫升这么多，有什么不好的影响吗？以逗妈的看法，一岁多男宝喝奶一次400毫升确实多了，而且还多的夸张。因为我家儿子现在两岁，如果拿250毫升的盒装纯奶给他喝，他是喝不完的，大概喝200毫升左右就停下来了;我女儿10岁，喝完250毫升的纯奶再让她喝，也是喝不下的了。一次400毫升牛奶属于过量、不正常！一岁半左右的宝宝每天的奶量大概是600毫升，每次200-300毫升即可。如果你们家宝宝一次喝400毫升，按一天3次来计算，一天的奶量就1200毫升了，这完全失控了呀，属于过量进食奶粉，直接影响到正常的一日三餐了。

一岁多的宝宝，他的饮食应该从乳类逐渐转到以粮食、蔬菜、肉类为主食的过程。只有均衡的摄入营养才能保证有足够的营养来满足生长需要。正常来说，一岁多宝宝一天三顿主食再加两顿牛奶就可以了。

过量喝奶粉的危害增加肠胃负担，容易引起腹泻、呕吐。长期过量进食奶粉，容易造成肥胖症。睡前过量喝奶粉，影响消化，容易做噩梦、磨牙、尿多等。过量进食可引起脑部血流量减少，经常过量进食可能会影响小孩子大脑发育。所以，作为家长应该掌握好孩子的饮食习惯，帮助孩子养成良好的饮食习惯，培养孩子不挑食、不偏食。而不是多喝牛奶就能让孩子长的好、长的健康，只有通过合理喂养才能培养出健康宝宝。

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